美容と健康

ドライアイの原因と症状を調査してみた!やばいと感じたら、対策しましょう!

2015/09/19

tsukareme

現代人にとって、ドライアイは、
とても身近な病気です。

なんだか、目が乾燥する、
目がいつも、ゴロゴロする・・・

その症状、
ドライアイかもしれませんよ!


ドライアイの原因には、何が考えられるの?

ドライアイは、目が乾きにより、
不快感を感じたり、目の表面に、
傷ができたり、目のゴロゴロ感や痛み、
視力の低下などが起こる、病気です。

その原因は、とても多くあります。
しかし、その中でも特に、
ドライアイを、発症しやすい人がいます。

それが、以下のとおり。
あなたは、いくつあてはまりますか?

  • 高齢であること
  • 性別が女性であること
  • 乾燥した環境で、過ごすことが多いこと
  • パソコンやスマートフォンの作業が、多いこと

スポンサーリンク

ドライアイの症状は、どんなのがある?

ドライアイの症状として、
代表的なものは、以下のものになります。

  • 涙の分泌量が減る。
  • 目の表面から蒸発する、涙の量が増える。

その結果、ドライアイは、
以下の様な辛さを運んできます。

ドライアイがもたらす辛さ
目の表面にある、粘膜が異常をきたすと、涙の量を維持することができなくなり、その結果、潤いを保てなくなり、乾燥感やゴロゴロ感、痛みや傷がついてしまうなど、様々な症状が見られます。

スポンサーリンク

ドライアイ対策には、目薬か?それとも?

ドライアイには、
元々、涙の量が少ない人と、
涙の蒸発量が多い人がいます。

眼科を受診する事を、
一番に、オススメしますが、
今すぐ、対策をする手段としては、
下記の方法を、ご紹介します。

■ドライアイ用の目薬をさす

王道ですが、目の潤いを補給するならば、この方法でしょう。

■蒸しタオルで目の周辺を温める

目の血行を促進することで、ドライアイの不快感を和らげてくれます。

■まばたきを、意識的に増やす

特にパソコンや、スマートフォンを使用する時に有効です。また、こまめに休憩をとることも、とても効果的です。

■風が直接、当たらないようにする

エアコンや扇風機などのが、直接、目に当たることを避けましょう。加湿器などを使って、室内の湿度を適度に保つことも、大事です。

コンタクトレンズをしていても、ドライアイになるの?

結果から言いますと、コンタクトレンズは、
ドライアイを、引き起こす原因の一つです。

コンタクトレンズを使うと、
水分の蒸発量が増えて、
ドライアイに、なりやすくなります。

★最も注意が必要な、コンタクトレンズのタイプ
特に、ソフトタイプのコンタクトレンズは、まばたきの度に、目の表面とレンズの間で摩擦が生じ、炎症が引き起こされるため、目の乾燥感が増えてしまう傾向にあります。

またレンズに、汚れや傷があると、
さらに、ドライアイになる可能性が高く、
コンタクトレンズは、いつも清潔で、
傷のないものを、使用してください。

目の乾燥だけではなく、
痛みや視力の低下まで
引き起こしてしまうドライアイ

★もし、ドライアイになってしまったら・・・?
もし、ドライアイになってしまったら、早めに、眼下を受診することも視野に入れて過ごしてくださいね。

オススメ記事

-美容と健康
-, ,