美容と健康

頭皮の保湿一つで、驚きの副作用!その仕方を大公開!!

2015/09/19

touhikea

乾燥する季節、お肌の保湿は、
もちろんですが、頭皮の保湿は、十分ですか?

あなたの髪の悩みは、もしかしたら、
頭皮の乾燥が、原因かもしれませんよ?

そこで、気になる頭皮乾燥のこと、
いろいろとご紹介します!

頭皮が乾燥すると、どうなるの?

頭皮が脂っぽいと、毛穴がつまって、
トラブルの元になるとは、よく聞きますが、
逆に乾燥しすぎても、トラブルの原因になってしまいます。

頭皮が乾燥すると、フケ、かゆみ、薄毛、抜け毛のほか、
顔のたるみや、シワなどの原因ともなるのです。

たるみやシワなどは、頭皮とは無関係のようですが、
これには、頭皮のターンオーバーが、関係しています。

頭皮のターンオーバーが、正常に行われていないと、
頭皮自体が、ゆるんだりたるんだりして、
下に、下に、下がってしまいます。

これがシワやたるみの、原因となるのです。

頭皮をしっかりと、保湿して、
髪や顔の悩みを、改善しましょう。

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頭皮の保湿方法

頭皮の保湿は、毎日のケアが肝心です。
難しい方法ではないので、さっそく今日から、
取り入れてみてください!

  1. シャンプー前に、よくすすぐ。
  2. 頭皮や毛髪の汚れのほとんどは、ここで落ちます。
    髪だけではなく、頭皮もしっかりとすすぎましょう。

  3. シャンプーをしっかりと泡立てて、指の腹で頭皮をもむように洗う。
  4. 頭皮の血行を良くし、新陳代謝も活発になります。

  5. よくすすぐ。
  6. 汚れを残さないよう、しっかりすすいで下さい。

  7. 頭皮用ローションを使う。
  8. 刺激の少ない、ノンアルコールタイプがオススメです。
    ふりかけずに、指で優しくもみこみながら、
    良く地肌に、なじませてください。

  9. 乾燥が酷い場合は、オイルを使う。
  10. オリーブオイルや、ツバキオイルは、
    肌の油と、よくなじむので、
    べたつきが少なくて、すみます。


頭皮の保湿が上手くいくと、良いことがたくさんあります!

頭皮の保湿がうまくいくと、
あなた自身の身に、驚くほど、良いことが起こります。


顔がリフトアップする

頭皮のターンオーバーが、正常になり、
地肌がキュッと、引き締まります。

顔がむくまない

頭皮の血行がよくなり、むくみが解消されます。

髪にハリとコシがある

ボリュームや硬さが変わり、スタイリングしやすくなります。

抜け毛、薄毛や少なくなる

毛根が元気になります。

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頭皮は、顔の皮膚とつながっており、
顔の皮膚は、首とつながっています。

頭皮を乾燥から守り、保湿してあげるということは、
髪を、健康にしてくれるだけではなく、
アンチエイジングにも、効果があるのです。

いつまでも健康で、若々しい髪と、
顔つきで、清々しくいたいものですね!

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