美容と健康

美容効果あり!毎日の洗顔にオススメのオリジナル炭酸水、作りませんか?

2015/09/19

sparkling

炭酸水は、美容に
とっても効果的と
言われています。

飲んでよし!
塗ってよし!

私も、炭酸水
大好きです!

特に100均なのに、
とても飲みやすい
フォンテ・アグレラが好きです。

ただ、数本まとめて買うと
重いんですよね・・・。

良い方法を考えていると、
あ、作ればいいんだ!と気づきました。

だから、今回は、
炭酸水の美容効果と、
作り方を、徹底的に調査してみました!


炭酸水の美容効果とは?

炭酸水と聞くと、
コーラやサイダーなど
思い浮かべる人も
いるのではないでしょうか?

しかしここでいう
炭酸水は、無糖のものです。
なお、ヨーロッパでは、
炭酸水が主流だと言えます。

その為、海外旅行へ行くと、
炭酸水嫌いになる人もいますね。

そんなあなたにも、
無糖の炭酸水が持つ、
美容効果を知れば、
必ず、好きになると思います!

炭酸水を飲む事で得られる効果

炭酸水を飲むと、血行促進や疲労回復、整腸作用などに効果があるとされ、食前に飲むことで、食欲を高めてくれます。こうした効果がありますので、スポーツ選手にも好まれています。

そして飲んでも
効果のある炭酸水は、
肌に塗っても、効果的なんです。

タンパク質を吸着してくれる

古い角質や角栓、毛穴のケアができます。

炭酸の気泡が、血流をアップさせてくれる

シミやくすみに効果的です。

弱酸性の成分

抗菌作用があるので、ニキビケアができます。

浸透性が高い

化粧水や、乳液の保湿成分が浸透しやすく、肌がプルプルします。

炭酸水を使うだけで、
お肌に、これらの
効果があるのは、すごいですね!

美容にいいと聞きつつ、
飲むだけだった私も
使いたくなってしまいました。

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炭酸水を惜しみなく、たっぷり使いたい!じゃあ、どうする?

だったら、
作ればいいんです!

炭酸水を購入すると、
安くても500mlで
70円ほどします。

しかし、クエン酸と
重曹を使えば、なんと、
6円から、7円ほどで、
炭酸水が、作れるんです!

このリーズナブルさは
とっても、嬉しいですね。

しかも、作り方が
とっても簡単。

炭酸水の作り方
  • 水・・・500ml
  • クエン酸・・・小さじ1
  • 重曹・・・小さじ1
  1. 水に重曹を溶かす。
  2. クエン酸を加えて混ぜる。

以上の手順で、簡単に作れます。シュワシュワと音がしたら、自家製、炭酸水のできあがりです♪

これなら毎日作っても
面倒ではないですね!

さてさて、早速、
手作り炭酸水を使って、
洗顔してみませんか?

炭酸水を作る上で、注意すること!

炭酸水を作る際に
必要な水ですが、
これは水道水で十分です。

もしカルキなどが
気になるのであれば、
水を一度沸騰させるか、
ミネラルウォーターを使ってください。

またクエン酸と
重曹は、お料理用と
書いてあるものや、
食品添加物グレードと
書いてあるものを選んでください。

これなら、口に入れても
安全ですし、お掃除に使っても問題ありません。

炭酸水は
作る手順が単純な上、
最新の注意が必要ありません。

これは、ズボラな私には、
かなり助かります。

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自作炭酸水は、洗顔以外にも使えるかな?

せっかく低コストで
作ることのできる炭酸水。
洗顔だけでなく、色々と活用してしまいましょう!

炭酸水パックをする

炭酸水をしみこませたコットンを、目の下や小鼻などのシミやくすみ、毛穴など気になる所に貼り、5分ほどたったら、化粧水や乳液で保湿します。

飲用する

自作の炭酸水は、少ししょっぱい味がします。あまりおいしくはないですが、飲むことも可能です。

ただ飲む方は、フォンテアグレロか、ゲロルシュタイナーにして、手作り炭酸水は、美容方面で使おうと誓う、私なのでした。(笑)

掃除に使う

窓のちょっとした汚れなどにスプレーをして、布で拭くと、ピカピカになります。

これは使っている材料が、汚れ落としのプロ素材です。トイレを含む、水回り掃除にも使えますよ♪

このように、
美容にも健康にも、
そしてお掃除にも
便利に使える炭酸水は、有能ですね。

あなたのお家の
常備品にクエン酸と
重曹を加えて、炭酸水を
いつでも作れる様にしては、いかがですか?

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