美容と健康

お湯だけ洗顔の効果を調査!オススメの温度は?そのメリットは?

2016/03/26

sengan

最近なんだか、
肌のトラブルが、多い気がする・・・

洗顔しても、肌がベタついたり、
乾燥がちだったり、ニキビや、
吹き出物が出たり・・・

その悩み、お湯だけ洗顔が、
解消してくれるかもしれませんよ!?


お湯だけ洗顔で、大丈夫なの?汚れは落ちるの?

お湯だけ洗顔とは、文字通り、
洗顔料を使わずに、お湯だけで、
洗顔する方法です。

今まで、洗顔料を使っていた人には、
なんとも、心もとない感じがしますが、
実は、汗やホコリなどの顔の汚れは、
お湯だけで、ほとんどが落ちてしまうのです。

また、洗顔料を使いすぎると、
必要な皮脂まで落としてしまい、
逆に、肌トラブルを招きかねません。

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お湯だけ洗顔には、こんな効果があります!

洗顔料を使わない、
簡単な、お湯だけ洗顔
その効果は、意外と大きいんです!

■乾燥肌が潤う

肌のバリア成分が、洗顔によって洗い流されないので、お肌がしっとりと潤います。

■ベタつく肌が、サラサラになる

毎日の洗顔を、お湯だけ洗顔に変えることで、皮脂のとりすぎを防いでくれるので、過剰な皮脂の分泌を抑え、サラサラの肌に改善されます。

■シミの予防、改善

毎日洗顔で、顔をゴシゴシとこすってしまうと、その刺激により、シミが濃くなることがあります。お湯だけ洗顔は肌をこすらないので、刺激が少なく、シミも次第に薄くなるでしょう。

■ニキビや吹き出物の、改善

ニキビができやすい人は、肌が乾燥している場合もあります。お湯だけ洗顔が、皮脂の分泌量を、適度に調節してくれます。

■毛穴が、引き締まる

毛穴トラブルの原因も、皮脂をとりすぎている場合があります。皮脂の量を整えることで、毛穴が引き締まり、ハリのある肌に、生まれ変わります。

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お湯だけ洗顔をする際、オススメの温度は、何℃?

お湯だけ洗顔をする場合、
オススメ温度は、35度のぬるま湯です。

この温度が、お肌の皮脂を、
適度に溶かしてくれる、温度なのです。

お湯だけ洗顔の方法は、
手のひらにお湯をため、
顔に優しく、5回ほどあてるだけ。

この時、くれぐれも手のひらで、
顔をゴシゴシと、こすらないことが、
上手な、お湯だけ洗顔のポイントです。

お肌をこすってしまうと、
お肌への刺激が強すぎて、かえって、
肌トラブルの原因と、なってしまいます。

お湯だけ洗顔の正しい活用法とは?毎回、お湯だけでいいのかな?

オススメなのは、朝にお湯だけ洗顔をして、
夜は洗顔料を使い、洗顔することです。

特に女性は、メイクをする関係上、
夜も、お湯だけ洗顔にするのは、
難しいと思います。

もちろん、普段メイクをしない人や、
一日すっぴんだった日は、夜も、
お湯だけ洗顔で、十分綺麗になります。

とっても簡単なのに、
メリットがたくさんある、
お湯だけ洗顔

今日からあなたも、
お湯だけ洗顔で、
素肌美人を目指しませんか?

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